Hasta ahora teníamos pocas cosas claras sobre la alimentación y una de ellas era que la fruta es sana y que debíamos tomar al menos 5 piezas de fruta al día. Pues bien, ahora hay muchos expertos en sanidad, dietética y nutrición que dicen que la fruta no es tan sana como nos habían contado […]
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“Hago dieta pero no consigo bajar de peso”. Consejos para desbloquear tu peso estancado
¿Sientes que haces dieta, deporte y “de todo” pero no consigues perder esos kilos que te sobran? ¿Llevas mucho tiempo con tu peso estancado, comes “sano”