El miedo es una emoción natural y necesaria para nuestra supervivencia. Nos ayuda a estar alerta y desencadena reacciones que en un momento dado pueden alejarnos del peligro y hasta salvarnos la vida. El problema está cuando el miedo es infundado, crece sin control, bloquea reacciones sanas y ocupa espacios en nuestra vida que deberían […]
El síndrome de intestino irritable o colon irritable como lo conocemos coloquialmente, es uno de los trastornos de salud más habituales hoy en día en nuestra sociedad, tanto que según la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), es la segunda causa de absentismo laboral después del resfriado. El colon o intestino irritable es un trastorno de […]
