Test Ejemplo Bienvenido al Test Gordo Mental. Se sincer@ y selecciona la respuesta con la que más te identifiques o la que se repita en tu día a día de forma más habitual: Tu aspecto físico: Te preocupa bastante y cuidas mucho tu alimentación. Te gustaría mejorar, pero aun así no te cuidas lo suficiente. Te da igual tener sobrepeso o ser obeso, prefieres disfrutar del placer de comer.Tus hábitos: a) Tienes buenos hábitos, quieres tener buena salud. b) Conservas malos hábitos porque no ves efectos en tu estética a pesar de que sabes que son poco saludables. c) Conservas malos hábitos a pesar de que sabes que son poco saludables y aunque te causen sobrepeso, obesidad u otras enfermedades.Tus comidas a) Dedicas bastante tiempo a hacer la compra y preparar menús saludables, aunque sean sencillos. b) Intentas cocinar, pero por tu trabajo no tienes tiempo y acabas comiendo cualquier cosa varias veces por semana. c) Comes platos preparados, ultraprocesados o cualquier alimento/bebida no saludable de forma habitual.Si quieres puedes dejarme algún comentario a continuación: Tu Nombre completo Email donde recibirás mi respuesta
