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Si estás leyendo estas líneas seguramente sientas que algo no va bien, a lo mejor estás cansada o cansado de probar "de todo" sin mucho éxito y posiblemente estás harta/o y sin energía. Si es así, te animo a que descubras un punto de vista global y quizá diferente.
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duermo mal siempre estoy cansado/a siento estrés o ansiedad soy más bien sedentario/a fumo

bebo alcohol alguna vez a la semana tengo estreñimiento tengo sobrepeso tengo desequilibrios menstruales tomo alguna medicación







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