Perder peso se ha convertido en algo complicado en nuestra sociedad y la adicción al azúcar, la ansiedad, los remordimientos y el temido efecto rebote con el tiempo generan problemas más serios que unos kilos de más, así que es muy importante tomar conciencia y solucionar tu sobrepeso prestando atención a la salud emocional además de la salud física. Por todo esto te propongo recuperar tu peso ideal tratando tu ansiedad para que te sientas en paz, con más ligereza y salud.